栄養たっぷりのスープや味噌汁で手軽に元気をチャージ!

ブログをご覧の皆様、こんにちは。
テーブルウェアイーストの村田です。

いよいよ新年度がスタートし慌ただしい毎日が続くこの時期、
環境の変化にまだ慣れず普段より疲れが溜まっているという方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

そんなときにおすすめなのが、
味噌汁やお吸い物、野菜スープなど、手軽に作れて食べやすい栄養たっぷりの汁物!
雑穀やもち麦、ショートパスタなどを入れれば主食がわりにもなります。
暖かくなってきましたが、まだ時折気温の低い日もあるので、
そんなときに体を温めるのにも役立ちますよ。

今日は、盛り付けにぴったりな食器と一緒に、
汁物メニューのアイディアをご紹介します♪

 

 

和食の定番!味噌汁やお吸い物

豆腐やきのこ、油揚げ、わかめなど定番の具材や、旬の野菜を使って作る味噌汁やお吸い物は、それだけで体が温まりますよね♪ボリュームを出したい時には、豚汁にしてみたり、里芋やかぼちゃなどを加えるのがおすすめ。日本人ならば毎日のように食べる料理ですが、使うお出汁や味噌を変えれば同じ具材でも味の違いを楽しめますね!

 

▼おすすめの汁椀はこちら


汁椀 亀甲 食洗機対応 日本製 / 380円(税別)


毎日の定番として使いやすい汁椀。
みそ汁やお吸い物などに活躍してくれます。
電子レンジ&食洗機が使えるとても便利なアイテムです。

 


木目スープボウル S  和モヨウ (ブラウン)つやあり / 540円(税別)


モダンな雰囲気が楽しめる木目のスープボウル。
いつものお味噌汁やお吸い物をおしゃれに見せてくれるアイテム。
こちらも電子レンジ&食洗機OKで抜群の使いやすさです。

 


木目スープボウル L  (ダークブラウン) マット / 680円(税別)


口が広く、野菜をゴロゴロ入れた具材の多い汁物にも使いやすいスープボウル。
ポトフなどを入れてもOK!
和洋どちらにも似合い、毎日活躍してくれるアイテムです。

 

 

手軽に栄養チャージ!カップで飲む野菜スープ

朝食やランチなどに、カップに入れた野菜スープを添えれば手軽に栄養チャージができますね♪メニューに合わせてコンソメスープや中華スープにしてみたり、時間があればポタージュスープを作ってみるのもおすすめです。

 

▼おすすめのスープカップはこちら


スタック スープカップ (ホワイト) / 380円(税別)


スタッキングできる形で収納しやすいスープカップ。
程よいサイズ感で朝食やランチにぴったり。
シンプルなデザインも使いやすく、毎日の食卓で活躍してくれるアイテムです。

 


スープカップ ボヤージュ 軽量磁器 うすかる / 578円(税別)


ニュアンスカラーがおしゃれなスープカップ。
シックやモダンなテイストのコーディネートによく合います。
取っ手付きで持ちやすく、スープ以外にもサラダなどの盛り付けにも使えます。

 


Estmarc(エストマルク) サラダカップ ストリッシェ 6個セット / 4,800円(税別)


おしゃれな6個の柄がセットになったカップ。
サラダカップですが、食事に添えるちょっとしたスープにもぴったり。
日替わりでそれぞれの柄を楽しんでみてもいいですね♪

 

 

主食がわりにもなるボリュームスープ

いつものスープに雑穀やもち麦、ショートパスタなどを入れてみましょう!雑炊やおかゆのような感覚で食べられるスープが出来上がりますよ♪軽めに食事を済ませたいときなどにも便利です。スープだけで食べるのも良いですし、パンやサラダなどに合わせても美味しくいただけます♪

 

▼おすすめのスープボウルはこちら


しのぎ お花のボウル 大 19cm / 1,480円(税別)


しのぎお花シリーズ、19.5cmの少し浅めのボウルです。
具材たっぷりでも盛り付けやすく食べやすい形。
どの色も食材が引き立ち、料理を美味しそうに見せてくれます。

 


和食器 台形マルチボウル(SS)彫十草 / 480円(税別)


細い彫十草模様が上品な台形マルチボウル。
おしゃれなフォルムが料理を雰囲気良く見せてくれます。
こちらはSSサイズですが、雑穀やもち麦の入ったスープもしっかり受け止めてくれる大きさ。

 


ボウル favo 13cm 塗分け / 670円(税別)


深みのあるカラーと内側のホワイトの塗り分けがおしゃれなボウル。
コロンとした丸みのある形が可愛らしく、優しい雰囲気です。
お揃いのカラーで揃えても、色違いで揃えても素敵なコーディネートが楽しめます。

 

 

ご紹介した食器以外のおすすめはこちらから!
▶▶汁椀をCheack
▶▶スープカップをCheack
▶▶ボウルをCheack

 

 

いかがでしたか?
気を張って疲れがちなこの季節。
食べやすく栄養たっぷりのスープで元気をチャージしてがんばりましょう♪

それではまた次回をお楽しみに!

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